Live op vrijdag 28 februari 2025 om 9:30
met Stieneke Karssies
60 min
Hoe deal jij met tegenslagen? Misschien zoek je steun bij anderen of zoek je naar oplossingen. ‘Acceptatie’ ligt in onze maatschappij, waarin zoveel maakbaar is, misschien niet direct voor de hand. Toch schuilt er een enorme kracht in het kunnen accepteren van je gevoelens en gedachten; dit geeft je een grote vrijheid om te kiezen voor dat wat je echt graag wilt in je leven. Acceptatie is niet hetzelfde als berusting; het is een actief proces van keuzes maken in plaats van moeilijke gevoelens uit de weg te gaan. Dat klinkt misschien best lastig, maar geeft je een heuse mentale superkracht.
Als (GZ)-psycholoog helpt Stieneke mensen mentaal veerkrachtiger te worden. Ze gelooft niet in snelle tips & tricks. Wel in ‘samen doen’, zingeving en open zijn. Dit helpt om als mens verder te groeien.
Blijf altijd op de hoogte! Doe oefeningen, doorloop interessante modules, volg live sessies of kijk ze terug.
